Inhalt: Erlernen von Atemtechniken zur Vermeidung von Atemnot. Alltagsbezogene Gymnastik. Erlernen der Selbstwahrnehmung durch Dehnlagerungen und Entspannungstechniken.
Ziele:
Inhalt: Vorwiegend Stabilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur; Übungen zur Verbesserung von Koordination und Kondition; Erlernen von Übungsprogrammen zur dauerhaften Durchführung eines rückenfreundlichen Alltags sowie das Erlernen von Methoden zur Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung.
Ziele: Steigerung der Lebensqualität und Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
Inhalt: Reduzierung des Herz-Kreislauf-Risikos durch eine Erhaltung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit; Ökonomisierung der Herzleistung; Erlernen, die körperliche Belastung unter ärztlicher Aufsicht selbst zu regulieren
Ziele:
Ziele des Kinder-Rehasports:
Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung. 100%ige Kostenübernahme durch die Krankenkassen.
Tel: (03437) 761057